昨日は 17：00　過ぎたというのに、1℃　再び上がった。32℃（外気温）
クーラーの入っている部屋の中でも、動くと暑い。掃除機をかけるだけで、汗が滲む。

夕ご飯の段取りをして、風呂の準備も終了。
少しでも 外を と思っても この暑さ　玄関を開けると、蒸し風呂のよう。
風が吹くと、ぬるい風でも気持ちがいい。

夕ご飯は 栗ご飯、ピーマンの肉詰め、大根・ごぼう・あげ の煮物、きゅうり、