setonosimajimaのブログ

夫婦と猫1匹、自然あふれる農村 暮らしを満喫しています。そんな日々の記録です。
A couple and a cat are enjoying the rural life full of nature. It is such a day-to-day record.

夏の健康管理

おはようございます。快眠できたように思います。精神的にも肉体的にも程よく疲れることが大事なんですね。でも、なんとなく だるおもぉーです。日の出とともに上昇する気温のせいでしょうか?体内に溜まる熱を発散させるには?



既に35℃。 暑ーい!!!

頭変になりそうです。戸、窓 開けても風が通らない。おぉー!外の方が涼しいではないですか。木陰の風の通るところ。最高!



サンルームの拭き掃除。気持ちよくなりました。汗でシャツはべとべとになりましたが。汗が出るのが良いのですね。



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