● ブログ開設から、丸9年が過ぎました。 ● 日常、花壇、家庭菜園、の記録です。 A couple and a cat are enjoying the rural life full of nature. It is such a day-to-day record.💛
スポーツのブログ記事
のんびりな一日
昨日しっかりと歩きました。 ノルディック・ウォークでは両手にポールを持つことで、上半身も動かしますが、 私の場合、ホントに正しい歩き方かどうか わかりません。スポーツというより 杖の代わりに近い使い方をしているような気もします。 ポールの使い方、歩幅、姿勢、と意識をしていますが、なぁーんか 違うよ... 続きをみる
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