猪のスペアリブ
塩コショウして、

寸胴鍋に入れて、調味料、コーラを ドバァーと入れて、ストーブの上に。

あとは、灰汁を取りながらコトコト煮るだけ。
明日が楽しみです。

ここは寒い。あまり寒さを我慢しすぎるのも、かえって健康に良くない。

・厚着すぎず、動きやすく（外は １枚羽織る）
・すき間時間は 筋肉をほぐすように 腕を振ったり、足を上げり
・台所は、ぬるい湯で 洗い物。（冷たすぎなければ良い）
・TVは、つけっぱなしにしない
・お風呂は寝る少し前に 続けて入る
・給湯器の設定変更

当たり前のことだけど、書き出して 意識するかどうかの行動で 節電になると思う。
我慢して、節約ではなくて、無駄をなくすって事かな。
（楽しく節約　収入は増えないし、無駄をなくすしかないじゃない）

１カ月後の電気代をいかに減らすかが　目標。

日本のおかぁちゃん頑張る！　（大笑い）

　　　　　　　　　　　　どこかの番組みたい（笑）

エコキュートにして、３月で２年経過。
電気代の値上がりで、高くなるのは仕方ないのかもしれないが、あまりに高い。
我が家で、過去最高の請求額。

去年の１１月、１２月、１月、より、どの月も 今年の方が 使用電力は少ない。なのに、少しづつ どの月も高い。

エコキュート、エアコン、ホットカーペット、ファンヒーター、テレビ、冷蔵庫、が主な家電。

エアコンは娘が来た時に１日だけ。ファンヒーターはタイマー設定時間からほぼ 毎日起きている間。カーペットは 今年まだ使っていない。
TVは BGMのようについている時間が長い。これは改めよう。見たい番組をその時間だけ見ることにする。

で、エコキュートの設定を見直すことに。エコ設定にしているから、エコになっている と思っていたが、季節や使い方にあわせて、設定を変えるべきなのだ。さらに電気代が安くなる。（調べたら）　早く気付くべきだった。　夏に 少人数、少量の設定にしたままだった。

・保温時間のはずなのに、設定時間より早く保温時間が切れる。
・湯が少なくなって、入浴したらすぐに わき上げが始まる（設定は夜間料金になって沸き上げ）

夏に比べて、水がすごーく冷たいんだから、保温も追い炊きも時間がかかる。
台所も湯量は夏より、多いはず。（それだけ 電気代がかかる ）
自動保温、自動追い炊きを切った。冬は、たし湯、高温たし湯の方が、節約になる。

電気代を抑えるためには、できる限りお湯を沸かす回数を減らすこと。
お湯が必要な時には、電気代が安い時間帯に多めにお湯を沸かしておくこと。
これで、来月の請求額が少しでも減れば、嬉しいな。

（２０２１年３月１３日　給湯器に関する過去記事）