連続３回中止になった 大きなイベント。（Ｒ３年、Ｒ４年、Ｒ５年、と ）
今年は 雰囲気だけでもということで、駅前広場に展開。（展示中心に 出店は 最小に）

認めざる得なかった現実。年々、筋肉の衰えを自覚していたが、歩くのが、辛かった。
背筋を伸ばして、歩幅を大きく、と頭の中で 命令するも、大きく前に出せない、だんだん 姿勢が悪くなる。歩くのが遅い。ガラス窓に映る自分の姿に情けなくなる。

心機一転　このままじゃ いけない！　「move forward」
心も体も若くあるためには、自分の努力が不可欠。
若さは、そのままで美しい。でも、老いて美しいのは 本人の努力が不可欠だと思う。

年を重ねると、お出かけが減る。ファッションにも興味が薄くなる。ものごと後回しにしても誰も困らない。横着にならないようにと、思って過ごしているが、今のままでは、まったく足りない。（老化に向かって）坂道まっしぐらだ。

機械も道具も、使わなければ錆びつく。メンテナンスが必要。使い続ける方が長持ちする。
今 出来ることを、最大限行っているか？　今日から 常に頭の隅に入れて、生きていこう。
可愛い（性格が）＆　見習いたい年寄り　に 少しでも近づけたらいいかな。

快食、快眠、快便、は もちろんだけど、運動は全く足りてない。まずは ここからですね。
ノルディックウォーキングのポールは持っていますが、使い方が いまいち上手くない。
説明書を見たり、動画もみましたが、いまいちです。
歩くのは確かに楽だけど、これでいいのか？　見かけることが少ないので、ちょっと恥ずかしくもあります。

確かに 歩幅大きく、速足で歩けます。