おはようございます。快眠できたように思います。精神的にも肉体的にも程よく疲れることが大事なんですね。でも、なんとなく だるおもぉーです。日の出とともに上昇する気温のせいでしょうか？体内に溜まる熱を発散させるには？

既に35℃。　暑ーい！！！

頭変になりそうです。戸、窓 開けても風が通らない。おぉー！外の方が涼しいではないですか。木陰の風の通るところ。最高！

サンルームの拭き掃除。気持ちよくなりました。汗でシャツはべとべとになりましたが。汗が出るのが良いのですね。

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