連続３回中止になった 大きなイベント。（Ｒ３年、Ｒ４年、Ｒ５年、と ）
今年は 雰囲気だけでもということで、駅前広場に展開。（展示中心に 出店は 最小に）

認めざる得なかった現実。年々、筋肉の衰えを自覚していたが、歩くのが、辛かった。
背筋を伸ばして、歩幅を大きく、と頭の中で 命令するも、大きく前に出せない、だんだん 姿勢が悪くなる。歩くのが遅い。ガラス窓に映る自分の姿に情けなくなる。

心機一転　このままじゃ いけない！　「move forward」
心も体も若くあるためには、自分の努力が不可欠。
若さは、そのままで美しい。でも、老いて美しいのは 本人の努力が不可欠だと思う。

年を重ねると、お出かけが減る。ファッションにも興味が薄くなる。ものごと後回しにしても誰も困らない。横着にならないようにと、思って過ごしているが、今のままでは、まったく足りない。（老化に向かって）坂道まっしぐらだ。

機械も道具も、使わなければ錆びつく。メンテナンスが必要。使い続ける方が長持ちする。
今 出来ることを、最大限行っているか？　今日から 常に頭の隅に入れて、生きていこう。
可愛い（性格が）＆　見習いたい年寄り　に 少しでも近づけたらいいかな。

快食、快眠、快便、は もちろんだけど、運動は全く足りてない。まずは ここからですね。
ノルディックウォーキングのポールは持っていますが、使い方が いまいち上手くない。
説明書を見たり、動画もみましたが、いまいちです。
歩くのは確かに楽だけど、これでいいのか？　見かけることが少ないので、ちょっと恥ずかしくもあります。

確かに 歩幅大きく、速足で歩けます。

レモンケーキを 昨日 食後に 焼きました。
主人の誕生日に一応 ケーキを。

ショートケーキを 買ってきてくれるかな？と思っていたのですが、セブンになかったそうで 残念。

レモンがあるので、レモンケーキを焼くことにしました。アイシングは 省略。
レモンの皮１個分と、果汁 大１ 入っています。

　昨年の誕生日ケーキ。

　 　スポンジケーキにリンゴのゼリーコーティングにしたんだけれど ゼリー部分が 固すぎてそれぞれ 独立したケーキになりました。失敗 

味は良かったですけど。（笑）

今年のレモンケーキ 試食。
berry good　👍　
口の中で、とろけます。飲み物はなくても OK！

寒いけど、春めいてきたのかなぁ。２月に入って 午前中の空気が 柔らかくなったような。
今朝もいい天気。
追加で、パジャマも洗濯。

枯草を載せていた敷物をずらすと、スイセンが黄色くなっていました。日光不足で。
下は、剪定ばさみでバッサバッサと 切っていくと・・・
やっちゃいました。芽が出ていたスイセンの頭をパッツンと。（注意はしていたのですが）

地面の中は、春なんですねぇー。